Tydzień po maratonie w Murowanej Goślinie naszło nas na wyjazd na Roztocze. Paweł zaproponował pokonanie trasy Zwierzyniec – Krasnobród – Rebizanty – Zwierzyniec. Do zwierzyńca dotarliśmy lekko po 9 i po krótkim przygotowaniu sprzętu ruszyliśmy na szlak. Z pozoru krótka bo zaledwie 80-kilometrowa trasa okazała się wyjątkowo męcząca. Już po pierwszych kilkunastu kilometrach wiedziałem dlaczego […]
Pierwszy start w cyklu Powerade Garmin MTB Marathon już za nami. Lubelska część naszej ekipy nie chciała ubrudzić swoich nowych fulli więc do Murowanej wybraliśmy się w zaledwie trzyosobowym składzie – Weronika, Michał i ja. Pomysł wyjazdu w dzień zawodów okazał się lekko mówiąc nie najlepszy. Pobudka o 4 rano i podróż przez pół Polski, […]
W Lany Poniedziałek Paweł i Michał śmignęli na Roztocze by pobujać się trochę po okolicznych ścieżkach. Krótki film z tej wycieczki poniżej a relacja na blogu Michała.
Z okazji Świąt Wielkiej Nocy życzymy Wam dużo zdrowia, spokoju ducha, rodzinnej atmosfery przy świątecznym stole i wielu okazji do rozwijania Waszych rowerowych pasji! Wesołych Świąt i Mokrego Dyngusa!
We wtorek w warszawskim salonie Rowerowe Klimaty odbyły się pokazowe badania wydolnościowe przeprowadzone przez firmę 4SportLAB. Podczas prezentacji przeprowadzonej przez Michała Garnysa mogliśmy dowiedzieć się między innymi jaki jest cel przeprowadzania badań wydolnościowych, jakie parametry mierzy się podczas badań oraz jak wykorzystać wyniki podczas planowania i realizacji treningu na każdym jego etapie. Spotkanie miało również […]