Miesiąc: październik 2013

Podsumowanie sezonu 2013

Ostatni start już dawno za nami więc czas najwyższy na podsumowanie naszych sportowych dokonań z sezonu 2013. Pierwsze treningi rozpoczęliśmy już w połowie listopada poprzedniego roku. Po okresie wstępnej adaptacji w laboratorium 4SportLAB wyznaczyliśmy progi metaboliczne aby dobrze wykorzystać czas przeznaczony na trening. Było to o tyle ważne, że plany startowe na sezon 2013 były […]